夏季饮食中我应该注意什么，可以轻松过夏天

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护肤小贴士:a、尽量少吸烟。根据调查，如果吸烟者经常日光浴，皮肤老化指数将比不吸烟者高12倍。充足的维生...

营养学家揭示了有效补充钙的饮食小妙招

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5.一杯(薄荷)新鲜黄瓜，1/2升豆奶和三片薄荷，将它们粉碎并搅拌在一起，制成清凉的黄瓜汁，可以降温消暑，...

美容食品，8种简单果蔬汁饮料健康又护肤

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有害物质侵入一天后，皮肤变得疲惫不堪。因此，晚上护肤的第一步是深入清洁皮肤，将洁面乳搓在手上，使泡沫...

帮你改正购物恶习，怎样挑选高营养的水产品？

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这是一种常见的美容产品。芦笋:芦笋富含硒，能抗衰老，预防和治疗各种与脂肪过度氧化有关的身体不舒服，使...

如何正确辨别优质枸杞？四招教你辨别染色枸杞

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薰衣草被称为草，但它是一种芳香的紫蓝色花。它也被称为安静的香水植物，是花园里最受欢迎的植物。薰衣草富...